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전립선을 발견한 니콜로 마사
전립선은 1536년 해부학자 니콜로 마사에 의해 처음 기술되었다. 하지만, 19세기가 되어서야 선이 남성 생식 시스템의 중요한 구성 요소로 인식되었다. “프로스테이트”라는 용어는 “앞에 서 있는 사람”을 의미하는 그리스어 “프로스테이트”에서 왔으며, 방광의 기저부와 직장 앞에 있는 선의 위치를 반영한다.
니콜로 마사는 1485년부터 1569년까지 살았던 이탈리아의 해부학자이다. 그는 전립선을 최초로 기술한 사람으로 알려져 있는데, 이를 “Glandulae conglobatae”라고 불렀다 그의 1536년 저서 “De Praestigiis Daemonum”에서 마사는 선을 방광의 기저부 근처와 직장 앞에 위치한 둥글고 단단한 몸이라고 묘사했다.
마사는 이탈리아 파도바에서 일하던 의사이자 해부학자로, 파도바 대학교에서 해부학 교수로 재직했다. 그는 그 시대의 의학계에서 잘 알려진 인물이었고, 전립선의 해부학에 대한 그의 연구는 남성 생식 시스템에 대한 이해를 높이는 데 도움을 주었다.
마사가 전립선을 처음으로 기술한 사람이지만, 수 세기가 지난 후에야 이 선이 남성 생식 시스템의 중요한 구성 요소로 인식되었다. 19세기에, 연구자들은 전립선의 구조와 기능에 대해 더 자세히 연구하기 시작했고, 전립선 관련 질환에 대한 새로운 치료법과 치료법의 개발을 이끌었다. 오늘날, 전립선은 비뇨기과 분야에서 계속해서 활발한 연구와 연구의 영역이다.
전립선 비대증이란?
전립선 비대증은 50세 이상의 남성에게 흔한 질환으로, 60세까지 남성의 50%가 어느 정도 전립선 비대증을 경험하는 것으로 추정된다.
나이, 호르몬 변화, 유전적 요인을 포함하여 BPH의 발달에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있다. BPH를 완전히 예방하는 것은 가능하지 않을 수 있지만, 남성들이 위험을 줄이고 증상을 관리하는 것을 돕기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치들이 있다.
전립선 비대증을 예방하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다:
건강한 체중 유지
과체중이나 비만은 BPH 발병 위험을 증가시킬 수 있다. 전립선 마사지의 올바른 방법은 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것은 전립선 비대증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
건강한 식단을 먹기
과일, 야채, 통곡물, 그리고 단백질이 풍부한 식단을 먹는 것은 BPH의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 몇몇 연구들은 또한 토마토와 콩 제품들과 같은 특정한 음식들이 전립선에 보호 효과를 줄 수도 있다고 제안했다.
활동적이고 규칙적인 운동 습관
규칙적인 운동은 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 뿐만 아니라 전립선 비대증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
술과 커피 자제
알코올과 카페인은 방광을 자극하고 BPH가 있는 남성의 경우 소변 증상의 위험을 증가시킬 수 있다. 이러한 물질을 제한하거나 피하는 것이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
좋은 소변 습관
소변을 자주 그리고 완전히 보는 것은 비뇨기 유지와 BPH의 다른 증상들의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 소변을 오래 참는 것을 피하고 소변을 보고 싶은 충동을 느끼자마자 화장실을 사용하는 것이 좋은 소변 습관을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.
스트레스 관리
만성적인 스트레스는 BPH의 발달에 기여할 뿐만 아니라 증상을 악화시킬 수 있다. 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 기술을 연습하는 것은 스트레스를 줄이고 휴식을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.
정기검진
정기적인 전립선 검사는 BPH와 다른 전립선 관련 질환들이 가장 치료 가능할 때 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있다. 전립선 검사를 받는 시기와 빈도에 대해 의료 서비스 제공업체와 상담하십시오.
추가적인 전립선 비대증 예방법
의약품
BPH의 증상을 관리하는 데 도움이 되는 여러 종류의 약물이 사용 가능하다. 예를 들어, 알파 차단제는 전립선과 방광의 근육을 이완시켜 소변을 보기 쉽게 하는데, 5-알파 환원효소 억제제는 전립선 비대증에 기여할 수 있는 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)으로의 테스토스테론 전환을 차단함으로써 전립선의 크기를 줄이는 데 도움을 준다.
최소 침습적 시술
BPH 증상이 더 심한 남성의 경우 최소 침습적 시술이 권장될 수 있다. 예를 들어, 전립선의 경요도 절제술(Turp)은 전립선의 일부를 요도를 통해 제거하는 시술이다. 레이저 치료와 마이크로파 치료와 같은 다른 최소 침습적 시술도 전립선 크기를 줄이고 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있다.
